La última guía a pausas activas ejercicios
Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una Civilización de bienestar en el lugar de trabajo o en la escuela.Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede sufrir a mango ejercicios que causen dolor o molestias.Gra